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普通人一次吃多少榴莲合适?杭州市中医院妇科马景主任中医师说,每个人体质不一样,但一般来说,一天不要食用超过两瓣,一周不要吃超过一个为宜。
榴莲多产于东南亚地带,属于热性水果,从中医角度看,性味为辛、甘、热,入肝、肾、肺三经,果肉和果仁具有补肾阳、健脾胃、温经散寒的功效。
《本草纲目》中有记载,“榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。所以,有些寒凝血瘀的痛经、月经过少、月经后期可以适量吃点榴莲作滋补。现代医学认为,榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙等,可以提高人体免疫力。
但是榴莲也不是吃得越多越好,马主任提醒,榴莲性质温热,若吃得太多温补过甚,也会导致血热的月经失调。表现为月经周期提前,月经量增多、心胸烦闷,易口渴。大便干结。小便短赤。
俗话说“一只榴莲三只鸡”,榴莲糖分高热量也高,吃多了容易胖。肥胖、糖尿病患者不推荐过多食用,体质偏热(如口干、长痘黄金城新网站、便秘)的人要少吃,普通人也要适量食用,避免上火。
马主任说,饮食结构的确会影响体质,比如长期喜欢吃油炸、辛辣食物的人,体质会偏血热一点,就会有月经提前的可能;特别喜欢吃棒冰、生鱼片寒凉食物的人体质会偏寒,可能导致痛经、月经周期延后、月经量少等问题。
有媒体曾报道,8岁的女孩方方上三年级,双侧微微隆起,摸上去硬硬的,还总是喊“这里疼”。妈妈刘女士心里七上八下,女儿班级里好几个女同学都提早发育了,正在吃中药调理呢,难不成女儿也提早发育了?
妈妈赶紧带女儿到医院就诊。医生在问诊时了解到,方方早发育,跟晚睡、钟爱电子产品、缺乏锻炼等因素都有关系,还有一个饮食特点也不容忽视她可是个“榴莲控”!
“女儿还很小的时候,我喂她吃榴莲,她就很喜欢这个味道,长大以后榴莲一直都是她最喜欢吃的水果。” 妈妈刘女士恍然大悟,她对医生说,家里经常买榴莲回来,每周至少两次,每次都是女儿一个人全部吃完。
在今年的“5·15”打击和防范经济犯罪宣传日期间,烟台市公安局通过以案释法、普法课堂等多种形式,将经侦宣传带入商场、超市、社区等,让民众提高防范意识。
张茂新每天背着十多斤的“警务背包”日行二万余步穿梭在辖区中,为居民进行普法宣传、信息采集、矛盾调解......张茂新说,要和他的“警务背包”守护好、服务好辖区里的每一个居民。
免签入境口岸包括国家设于天津、辽宁大连、上海、江苏连云港、浙江温州和舟山、福建厦门、山东青岛、广东广州和深圳、广西北海、海南海口和三亚等地的13个邮轮口岸。
山东莱州素有“月季之乡”的美誉,月季花栽培已有600多年历史。目前,莱州月季花培植共有360多个品种,年产月季1600余万株,畅销全国各地,并出口至日本、韩国等国家。
杭温高铁线公里,全线设桐庐东、浦江、义乌、横店、磐安、仙居、楠溪江、温州北站、温州南9个车站。