这种水果是“咳嗽克星”！止咳化痰超有效爱生黄金城新网站病的娃更要多吃

　　最好选黄皮果蔗，皮薄汁多，煮出来的汤口感清甜黄金城新网站。不用另外加糖就甜滋滋的，娃会超喜欢。

　　冬天来上这样一碗热乎乎的甜汤，从嘴巴暖到全身。特别滋补还不担心发胖，幸福感直接拉满！

　　红豆、芋头炖得软烂，口感非常浓郁，几乎是入口即化的程度。尤其是那一撮桂花悠长的香气，真的是点睛之笔！

　　枇杷也是一种低热量水果，除了富含多种营养，比如类胡萝卜素、维生素 A 等，它对于促进食欲、帮助消化也有好处。

　　梨子其实还是个百搭选手，除了枇杷，还可以和银耳、苹果、橙子、龙眼等多种食材搭配。

　　好了，今天的菜谱就分享到这儿。详细的步骤都给大家列出来了，有空在家和娃一起做起来吧~